Bireysel ve takım sporlarındaki temel becerilerin performansa etkisinin içsel konuşma (self-talk) tekniği ile incelenmesi

---

Tezin Türü: Doktora

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Kocaeli Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2017

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: ARDA ÖZTÜRK

Danışman: Betül Bayazıt

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Amaç: , Self-Talk (İçsel Konuşma) tekniğinin temel beceri uygulamaları ile performansa etkisini incelenmek amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Araştırmaya Denizli ilinde, Pamukkale Eğitim Vakfı Okullarındaki ve Pamukkale Tenis kulübündeki takım sporu olan basketbol ve bireysel spor olan tenis sporu ile uğraşan 12-14 yaş arasında 15'erli gruplara ayrılmış şekilde 2 deney ve 2 kontrol grubundan oluşan 60 erkek sporcu araştırmaya katılmıştır. Araştırmada, kontrol gruplu ön test ve son testin bulunduğu bir deney deseni kullanılmıştır. Araştırmada basketbol ve tenis sporlarındaki bazı temel becerilerin belli bir yaş grubu aralığındaki spor yapan bireylere uygulanmış olup sekiz haftalık bir periyotta haftada iki kez gerçekleştirilmiştir. Beceri uygulamaları sonucunda İçsel Konuşma stratejisi kullanılarak performanslarına olan etkilerini incelenmiştir. Bulgular: Tenis branşı deney grubu sporcularının ön test ve son test değerlendirmelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Basketbol branşı şut uygulaması deney grubu sporcularının ön test ve son test değerlendirmelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Basketbol branşı top sürme deney grubu sporcularının ön test ve son test değerlendirmelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Basketbol branşı pas uygulaması deney grubu sporcularının ön test ve son test değerlendirmelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Sonuç: Tenis ve basketbol branşı uygulamaları için yapılan temel beceri etkinliklerinin ön test ve son test değerlendirmelerine göre istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur. Bu durum self-talk (içsel konuşma) tekniğinin sporcuların performansına pozitif yönde bir etkisinin olduğunu kanıtlamaktadır.