COVİD-19 GÖLGESİNDE POZİTİF PSİKOLOJİ İÇİN EGZERSİZ DESTEĞİYLE TRAVMA SONRASI BÜYÜMEK


Creative Commons License

Karagün E.

in: COVİD-19 GÖLGESİNDE POZİTİF PSİKOLOJİ İÇİN EGZERSİZ DESTEĞİYLE TRAVMA SONRASI BÜYÜMEK, Elif Karagün,Ozan Yılmaz, Editor, çizgi, Konya, pp.7-24, 2021

  • Publication Type: Book Chapter / Chapter Research Book
  • Publication Date: 2021
  • Publisher: çizgi
  • City: Konya
  • Page Numbers: pp.7-24
  • Editors: Elif Karagün,Ozan Yılmaz, Editor

Abstract

Travma, Türk Dil Kurumu sözlüğünde “sarsıntı” anlamında kullanıldığı belirtilmektedir (TDK, 2020). Başka kaynaklara bakıldığında ise; travma, aniden ortaya çıkan bir olay durumunda kişilerin; fiziksel, duygusal, davranışsal açıdan bütünlüklerinin tehdit edilmesi sonucunda çaresizlik duygusu hissetmeleri ve olayla ilgili kontrolü kaybettiklerine ilişkin bir algı yaşamalarıyla birlikte duygusal ve bilişsel işlevlerinde bozulmalar yaratan durumlar olarak açıklanmıştır (Herman, 2016). Bir olayın travma olarak tanımlanabilmesi için; bireyin bizzat olaya maruz kalmasının şart olmadığı, kişinin kendisinin maruz kalması dışında bir yakının başına gelen olayı öğrenerek veya bir olayın ayrıntılarıyla sürekli ve yoğun biçimde karşı karşıya kalarak belirtiler göstermesinin de travma olduğundan söz edilmiştir (Wastell, 2005). İnsan veya doğa kaynaklı yaşanan bir durumun travma olarak kabul edilebilmesi için; karşılaşılan olayın aniden ortaya çıkması, kontrol edilemez olması ve olaya maruz kalan kişi tarafından olumsuz bir durum olarak değerlendirilmesi gerektiği ileri sürülmüştür (Carlson ve Dalenberg, 2000; Dürü, 2006). Tüm bu tanımlarla bakıldığında; covid-19 pandemisinin de doğal kaynaklı olması, ölüm tehditi içermesi, covid salgınına yakalanma veya ölüm riskine bizzat maruz kalınmasının yanında bir yakınının başına gelebilme ihtimalini taşıması nedeniyle DSM V’te travma için tanımlanan durumlara uyduğu görülmektedir.